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Archivado en: ‘FAMILIA’ .

¿CÓMO PUEDO AYUDAR A MI HIJO A QUE ACUDA A TRATAMIENTO?

11 enero, 2018

Sospechar de la existencia de un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) dentro del núcleo familiar es una situación que puede generar una gran inquietud y temor. Las personas que sufren este tipo de patologías no suelen tener conciencia de enfermedad, niegan que les ocurra algo grave o tienen tanto miedo a que se les haga subir de peso que es fácil encontrar una actitud de rechazo cuando se les indica la necesidad de acudir a un tratamiento. Por tanto, conseguir acercarse, contactar y ganarse su confianza no suele ser fácil.

Debemos tener en cuenta que el trastorno de la conducta alimentaria es una manera que ha encontrado la persona de intentar hacer frente a problemas que le hacen sufrir, pero que generalmente no comunica o que incluso desconoce. Puesto que se trata de una conversación difícil, no sólo para la persona que lo sufre, sino también para aquel que quiere ayudarle, exige cierta preparación para ser capaz de mantener la calma durante el proceso. Es importante, por ello, elegir un lugar y un momento adecuado para hablar, en el que ambos os sintáis cómodos y con intimidad.

Una vez establecido el contacto y acercamiento,

¿Qué es lo más recomendable decir?

Háblale acerca de los cambios que has observado. Aunque te preocupe, no te quedes sólo en su conducta con respecto a la alimentación, háblale también acerca de los cambios en su estado de ánimo. Muestra comprensión y empatía.  Si está llevando a cabo esas conductas es porque le proporcionan seguridad. Es importante aclarar que no estás enfadado con él/ella, sino preocupado por su salud y su bienestar. Trata de ser consecuente con esa afirmación. Si te enfadas, acusas o criticas lo que hace, lo único que harás es alimentar su malestar, y por tanto, se mantendrá en el síntoma. De la misma forma, evita hacer comentarios sobre su aspecto físico, aunque te parezcan positivos. Cualquier comentario acerca de su imagen corporal le va a generar un gran malestar.

No nombres a otras personas que también puedan estar preocupadas por él/ella, porque puede provocar sensación de agobio. Por último, es probable que tengas la tentación de explicar las consecuencias negativas de su conducta, pero sé consciente de que no suele resultar efectivo. Deje esa tarea a los especialistas en el tema. Tu papel debe ser el de proporcionar apoyo como familiar.

A pesar de cumplir estas pautas, espera que haya resistencia por su parte. Es normal sentirse atacado cuando alguien trata de cambiar algo que te aporta seguridad. Dale tiempo a la persona y espacio para reflexionar. Si no reconoce el problema o se enfada, ten paciencia. En ocasiones hace falta más de un intento para conseguir un acercamiento real al problema. Expón tu interés por trabajar con otras personas que sean expertas en este tipo de trastornos para que puedan ayudarles y apoyar la recuperación de la salud como núcleo familiar.

Las conductas problemáticas, los problemas de comunicación y las relaciones familiares afectadas por el trastorno son objetivos importantes que abordar en consulta, aunque el afectado aún no esté preparado para acudir. De la misma forma, en el Centro ITEM contamos con un TALLER PARA FAMILIARES en el que aprender pautas y herramientas para afrontar la sintomatología, y resolver las dudas y dificultades de los familiares. Para más información pincha aquí.

Los trastornos de la conducta alimentaria pueden producir complicaciones físicas y psicológicas serias, pero generalmente no conllevan carácter de urgencia. De todos modos, si observas una pérdida brusca de peso (cercana al 10% del peso total), una negativa a alimentarse, ideas de suicidio o cualquier otra actitud de riesgo, acuda rápidamente a un servicio que te pueda orientar sobre la estrategia más adecuada a tu caso.

Cómo afrontar un Trastorno de la Conducta Alimentaria en Navidad: Pautas para familiares

20 diciembre, 2017

Las fiestas de Navidad son una época de cambios para todos. En primer lugar, se rompe con las rutinas fijadas durante el año. Generalmente en estas fechas, la gente come a horas más flexibles, duerme más y tiene más tiempo libre. Además, las comidas suelen serespecialmente copiosas y frecuentes. Por todo ello, estas fiestas pueden convertirse en un periodo especialmente complicado para las personas que sufren un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) y sus familias.

Desde el Centro ITEM queremos proporcionar unas pautas que pueden ayudarnos a vivir este periodo de la mejor forma posible:

-   NO PERSONALIZAR EL TCA. Es necesario recordar que los TCA son problemas psicológicos, no voluntarios, que alteran gravemente la alimentación. Esto significa que la persona que los sufre siente una gran ansiedad ante las situaciones que involucran comida, ya sea por miedo a poder aumentar de peso o por el riesgo de descontrolarse con la alimentación. Esta ansiedad, por tanto, puede aumentar durante las celebraciones de Navidad. Por ello, a pesar de que se produzcan situaciones difíciles, esto no significa que nuestro familiar quiera boicotearnos las fiestas. Comprender la naturaleza de esta problemática nos ayuda a acompañar a nuestro familiar desde la comprensión y el afecto, en estas fechas especialmente difíciles.

-   AJUSTAR EXPECTATIVAS. Las navidades son una época que se relaciona con festejos, familia y alegría. Es lógico por ello, contagiarnos de ese espíritu y desear que la gente a nuestro alrededor también lo disfrute. Sin embargo, la situación en la que se encuentra nuestro familiar le dificulta vivir estas fiestas con el mismo entusiasmo. Por tanto, puede ayudarnos a afrontar esta época ser conscientes de que, junto con los momentos buenos, es posible que vivamos momentos difíciles. De la misma forma, tenemos que tener en cuenta de que hagamos lo que hagamos nunca existirá una solución perfecta.

PRESIONAR CON LA ALIMENTACIÓN NO SUELE AYUDAR. La navidad introduce muchas comidas familiares que suelen ser especialmente copiosas. Además, nuestras despensas suelen llenarse de productos típicos: polvorones, turrones, bombones, etc. Puede parecernos un buen momento para intentar que nuestro familiar coja ese trozo de turrón que tanto le gustaba antes. Sin embargo, sabemos que presionar para comer suele incrementar aún más la resistencia hacia el alimento y dificultar la relación con nuestro ser querido. En realidad, comer este tipo de alimentos no es tan importante, y llegará con el tiempo. Podemos poner los alimentos navideños en la mesa, pero no es adecuado insistirle en que coma algo.

-  DISFRUTAR MÁS ALLÁ DE LA COMIDA. A pesar de que las Navidades impliquen reuniones en torno a la comida, la alimentación no tiene por qué ser el eje central en estas fiestas. Podemos celebrar estar juntos en familia a través de múltiples actividades: un paseo relajado, juegos de mesa, música en familia.

-   SERVIR LOS ALIMENTOS EN EL PLATO: Durante las comidas de Navidad es habitual poner platos para compartir, entremeses etc…. Sin embargo una persona con  un TCA puede tener muchas dificultades para salirse de la estructura habitual (primero, segundo, plato y postre) por un lado, e identificar cual es la cantidad de comida adecuada por otro. Por lo que podría ser de gran utilidad servirle en el plato la cantidad normal y ajustar el menú navideño a la estructura anteriormente comentada.

-  RETIRAR LAS FUENTES DE DULCES NAVIDEÑOS: La exposición más allá de los momentos de las comidas a este tipo de alimentos habitualmente “prohibidos” suele generar un fuerte impulso a su consumo y favorecer los atracones de comida. Por ello es bueno que se preparen exclusivamente para el consumo de la comida que vaya a realizarse a continuación y luego se retiren los restos.

-  AYUDARLE A PLANIFICAR EL TIEMPO: Dado que como hemos señalado al inicio la navidad es un momento en el que es habitual que tengamos vacaciones, será necesario ayudar a nuestro familiar a planificarse el tiempo. Muchas veces ell@s pueden tener dificultades, siendo un momento propicio para los atracones de comida.

Junto con estas pautas, aprovechamos para desearos unas felices fiestas de parte de todo el equipo del Centro ITEM.  Ante cualquier duda o dificultad, no dudéis en contactar con nosotros a través del correo electrónico: info@centroitem.com

TALLER PARA FAMILIARES/CUIDADORES DE PACIENTES CON UN TRASTORNO DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA

16 marzo, 2015

¿EN QUÉ CONSISTE EL PROGRAMA?

Es un taller dirigido a apoyar a los familiares (padres, madres y/o parejas, etc.) de pacientes con un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA). Los profesionales expertos del Centro ITEM llevarán a cabo sesiones grupales en los que participarán exclusivamente los familiares y/o cuidadores de personas con un TCA. A lo largo del programa se informará acerca de los trastornos alimentarios, se ofrecerán pautas y herramientas para afrontar su sintomatología, y se resolverán las dudas y dificultades de los familiares.

¿CUÁNTO DURA?

Consta de 7 sesiones, de 2 horas.

¿QUÉ SE ABORDA EN CADA UNA DE LAS SESIONES Y EN QUÉ FECHAS?

Sesión 1- ¿Cómo ha afectado a nuestra familia el TCA?

Sesión 2- ¿Cómo nos hemos adaptado al problema en casa?

Sesión 3- Estrategias para mejorar la comunicación emocional con mi hij@

Sesión 4- Estilos de respuesta de la familia ante el TCA: ¿Cuál es la actitud adecuada?

Sesión 5- ¿Cómo podemos motivar la familia en el proceso de recuperación?

Sesión 6- Manejando conductas difíciles.

Sesión 7- Práctica de las habilidades adquiridas.

¿DÓNDE TENDRÁS QUE IR?

Se impartirá en el centro ITEM los viernes de 19:00 a 21:00 horas.

¿CUÁNTO CUESTA?

El precio de este servicio por persona es de 95 euros (incluye la asistencia a las siete sesiones).

¿DÓNDE SE IMPARTE?


Centro ITEM

Av de Pío XII, 57, Portal B, Bajo Izq 28016 Madrid

PROGRAMA PSICOTERAPÉUTICO DIRIGIDO A FAMILIARES DE PACIENTES CON UN TRASTORNO DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA

17 noviembre, 2014

¿EN QUÉ CONSISTE EL PROGRAMA?
Es un taller dirigido a apoyar a los familiares (padres, madres y/o parejas, etc.) de pacientes con un
Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA). Los profesionales expertos del Centro ITEM llevarán a cabo
sesiones grupales en los que participarán exclusivamente los familiares y/o cuidadores de personas con un
TCA. A lo largo del programa se informará acerca de los trastornos alimentarios, se ofrecerán pautas y
herramientas para afrontar su sintomatología, y se resolverán las dudas y dificultades de los familiares.

 ¿CUÁNTO DURA?
Consta de 5 sesiones, de 1 hora y 30 minutos, realizadas a lo largo de Noviembre, Diciembre y Enero.

 ¿QUÉ SE ABORDA EN CADA UNA DE LAS SESIONES Y EN QUÉ FECHAS?
Sesión 1- ¿Cómo ha afectado a nuestra familia el TCA?___27/Noviembre/14
Sesión 2- ¿Cómo nos hemos adaptado al problema en casa?____04/Diciembre/14
Sesión 3- Estrategias para mejorar la comunicación emocional con mi hij@___11/Diciembre/14
Sesión 4- Estilos de respuesta de la familia ante el TCA: ¿Cuál es la actitud adecuada?___18/Diciembre/14
Sesión 5- ¿Cómo podemos motivar la familia en el proceso de recuperación?___15/Enero/15

 ¿DÓNDE TENDRÁS QUE IR?
Se impartirá en el centro ITEM los jueves de 19:00 a 20:30 horas.

 ¿CUÁNTO CUESTA?
Existen dos opciones de pago:
- Servicio de pago del programa completo creado para facilitar el cumplimiento de las 5 sesiones
del programa psicoterapéutico familiar. El precio de este servicio es de 40 euros.
- Se puede asistir y abonar cada una de las 5 sesiones del programa independientemente. El precio
de cada sesión es de 10 euros.

Radio Euskadi, entrevista a Idoia Dúo sobre el libro “Bulimia Nerviosa, Guia para familiares

2 noviembre, 2014

http://www.eitb.tv/es/radio/radio-euskadi/hagase-la-luz/2514868/2671378/hagase-la-luz-26-10-2014/

Entrevista en Radio Euskadi realizada a nuestra compañera Idoia Dúo. La entrevista trata sobre la reciente publicación de una guía práctica y sencilla escrita por los profesionales del centro ITEM para los familiares.

RNE entrevista en el programa El canto del grillo a Judith Pastor y María Paz López como coautoras del libro: Bulimia Nerviosa. Guía para familiares

25 septiembre, 2014

Puedes escuchar la entrevista en el siguiente enlace:

http://www.rtve.es/alacarta/audios/programa/canto-del-grillo-bulimia-nerviosa-guia-para-familiares/2776255/

Bulimia Nerviosa: Guía para familiares.

25 septiembre, 2014

Tenemos el gusto de presentaros el libro que hemos publicado: Bulimia Nerviosa: Guía para familiares.

Tras muchos años de trabajo con pacientes diagnosticados de Bulimia Nerviosa y sus familiares observamos la necesidad de estos últimos de una guía práctica, sencilla con pautas a seguir para poder cuidar de su ser querido.

En este libro encontrareis una descripción de la Bulimia Nerviosa, explicaciones de cuales son los factores que lo desencadenan y mantienen. Qué implica cuidar de un ser querido diagnosticado de esta patología y pautas muy concretas para afrontar cada uno de los síntomas que se presentan (restricción, vómitos, atracones…).Todo ello a través de un lenguaje muy claro, sencillo y cercano.

¡Esperamos que sea de vuestra utilidad!.

Judith Pastor

Psicóloga Clínica. Especialista en Trastornos del Comportamiento Alimentario.

Grupos de padres específicos TCA gratuitos

12 marzo, 2014

El Centro de Salud  de Usera perteneciente al Hospital 12 de Octubre en colaboración con la Universidad Autónoma de Madrid está llevando a cabo un programa de tratamiento familiar gratuito dirigido a familiares de pacientes con un Trastorno de la Conducta Alimentaria.  Consta de 6 sesiones de dos horas realizadas durante 3 meses. Estas intervenciones forman parte de un proyecto de investigación dirigido a demostrar con datos científicos la necesidad de ampliar la atención y el apoyo a los familiares a cargo de un paciente TCA. Los familiares interesados por favor contacten por teléfono 639119550 o email: tallerespadrestca@gmail.com

Próximas charlas organizadas por ACABE BIZKAIA

20 diciembre, 2010

ASOCIACIÓN CONTRA LA ANOREXIA Y LA BULIMIA DE BIZKAIA

C/ Zabalbide Nº 1.
48005 Bilbao BIZKAIA
Teléfono 94.6569203

Talleres y Charlas
de Prevención

CHARLAS PARA 2011 IMPARTIDAS POR IDOIA DÚO

A lo largo del año, se darán una serie de charlas mensuales, en horario de 19 horas a 20,30 horas, que tendrán lugar en el Salón de Actos de Bolunta, sito en C/ Ronda s/n entrada por c/ Zabalbide 1 y serán en las siguientes fechas:

1. DIA 27 DE ENERO ¿TIENE MI HIJA UN TRASTORNO DE CONDUCTA                                                    ALIMENTARIA?

2. DIA 24 DE FEBRERO PROCESO DE CAMBIO.

3. DIA 31 DE MARZO ¿POR QUÉ SE COMPORTAN ASÍ?

4. DIA 28 DE ABRIL MANTENEDORES DEL PROBLEMA.

5. DIA 26 DE MAYO ¿CÓMO PUEDO AYUDAR?

6. DIA 23 DE JUNIO IMPORTANCIA DE MEJORAR EL CLIMA FAMILIAR.

La entrada es libre.

(www.centroitem.com)

CHARLA ADANER.HOSPITAL NIÑO JESUS, MADRID

1 junio, 2010

Os recordamos que el próximo martes día 8 de Junio tendrá lugar una charla sobre “La importancia de los familiares en los Trastornos de Comportamiento Alimentario (TCA)” tema impartido por la psicóloga de nuestro centro Idoia Dúo y “Grupos de apoyo de ADANER para afectados por un TCA” a cargo de Enrique Berbel. Está organizada por ADANER y se realizará en el Hospital del Niño Jesús.

El programa lo puedes encontrar en el siguiente link:

http://www.adaner.org/images/stories/docs/folleto_charla.pdf